-Redes sociales
-Labores domésticos
-Escuchar música
-Televisión
Las acciones para enfrentarlos son:
-Mantener el teléfono fuera del lugar donde me encuentro estudiando
-Llevar a cabo un horario semanal de mis actividades
-Mantener apagados los reproductores de música así como la televisión
-Prepara los materiales y el espacio que vaya a dedicar al estudio
Buenas tardes compañera, en efecto los distractores que mencionas son de los principales que nos pueden afectar como estudiantes, lo mejor es tenerlos controlados para que no afecten nuestro desempeño académico, saludos.
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